大齡二胎備孕，這樣做比較好！現(xiàn)在二胎開放，不少夫妻投入到了備孕二胎得行里當(dāng)中，但是想要二胎的女性普遍都是年齡偏大，肯定不如第一胎順利，因此在備孕中有很多方面要特別注意：>>>有疑問？點(diǎn)我直接咨詢醫(yī)生

　　大齡二胎備孕，這樣做比較好！

　　1.孕前檢查必不可少

　　年齡已經(jīng)是大齡媽媽生二孩的一個(gè)攔路虎，要想順利生二孩，就得減少疾病對二孩的影響。因此，在決定生二孩前，先檢查自己的身體，看是否適合生二孩。>>>想要二胎，輸卵管堵了怎么辦？點(diǎn)我咨詢

　　2.克服不良生活習(xí)慣

　　不良的生活習(xí)慣和風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增添生育風(fēng)險(xiǎn)，在準(zhǔn)備生二孩時(shí)，夫妻雙方都應(yīng)該要保持生活健康，戒酒戒煙，飲食營養(yǎng)均衡，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，作息規(guī)律。

　　3.控制體重降低血壓

　　35歲以后許多女性都會(huì)開始發(fā)胖，肥胖不僅增添孕期并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)影響胎兒健康，因此，孕前要先把體重控制在健康范圍之內(nèi)。

　　此外，高血壓也會(huì)造成胎兒發(fā)育緩慢，給孕婦也會(huì)帶來生命威脅，因此，孕前和孕中都要注意控制血壓。>>>高齡備孕要不上怎么辦？點(diǎn)我咨詢

　　4.調(diào)整心態(tài)釋放壓力

　　大齡生二孩風(fēng)險(xiǎn)較大，并且一些女性還是上班族，在多重壓力下，女性容易產(chǎn)生消極情緒，這些情緒會(huì)影響受孕和分娩，及時(shí)舒緩情緒，釋放壓力是健康備孕的基礎(chǔ)。

　　其實(shí)，無論是第一胎還是第二胎，超過35歲，女性的生育能力就在逐年下降，生育風(fēng)險(xiǎn)也逐年增大，科學(xué)備孕才是關(guān)鍵。

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